Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
Atkins - Tag 5
Abbruch …
Ich breche heute die Atkins-Woche ab. Ich bin immer noch nicht in Ketose, mein Gewicht liegt heute bei 86,2 Kg. Dieses Gewicht hatte ich bereits mühelos mit der Low-Carb-Ernährung erreicht. Da ich immer noch keinen Ketose-Zustand erreicht habe, sehe ich keinen Sinn darin, mich bis Sonntag mit NO-Carb zu kasteien.
Ich mache ab heute einfach weiter mit der eingeschränkten Ernährung und hoffe, langsam aber sicher, mit 82-83 Kilogramm mein Endziel zu erreichen. Von April bis jetzt habe ich schließlich rel. mühelos 8 Kg abgenommen, so dass 3-4 weitere machbar sein sollten.
#1. Atomic schrieb am 01.10.2010 um 18:03 Uhr:
Ist ja witzig. Ich hab auch seit letzter Woche eine Mini-Diät am Laufen: Eine Woche lang weniger essen (vor allem weniger KH) und keinen Kaffee :-) Ist nicht unbedingt einfach für mich, andererseits bin ich da jetzt auch nicht sooo pingelig mit jeder Mahlzeit.
Resultat sind nach 5 Tagen 2-3 Kilo weniger und ein gutes Gefühl, aber schau'n mer mal, wie lang das so bleibt.
Ketose hört sich ja schon nach halbem Nirwana an, da muss ich wohl mal wieder googeln...;-)