Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
Sportfazit, 18. KW
Kohlenhydrate und wenig Bewegung …
Montag:
- Laufen, 4,57 Km in 40:07 Min. bei durchschnittlich 6,8 Km/ h
Dienstag:
- Fitness-Studio
Bemerkungen:
Waren ein verlängertes WE Spuerhund und seine Holde besuchen. Sport und Ernährung mussten diesem Kurzurlaub den Vortritt lassen. Ergebnis: 91,3 Kg bei 20,2 % Fett (sagt zumindest der Omron)
#1. Ali Gator schrieb am 12.05.2010 um 12:20 Uhr:
Und? Wie wars in Berlin?