Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
PITT-Force, 4. Training
Ein wenig unsicher, ging ich am Freitag zum Training, weil ich einen Tag vorher nach gefühlten 1000 Jahren zum ersten Mal wieder Tennis gespielt hat. Ergebnis vom Tennis waren Rückenschmerzen, ein schwaches Knie, leichter Muskelkater – und ein erspieltes Duplo … :-)
Hier die Ergebnisse:
Bemerkungen:
- Wiegen fand nach dem Training statt
- Kreuzheben hätte ich sauberer machen können
- war mir manchmal unsicher, ob meine Pausen zu lang sind
Fazit:
Hat Spaß gemacht. Das Knie war nach dem Training wieder in Ordnung, der Rücken war nicht schlimmer als vorher.
Am 12.07.09 habe ich ganz moderaten Muskelkater und freue mich schon auf die nächste Runde.