Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
HIT, 2010, Vol. 1
Das Schlafdefizit, das die Frühdienste verursachen, macht mich müde und träge und faul. Hatte gar keinen Bock trainieren zu gehen. Und dann verbessere ich mich tatsächlich bei jeder einzelnen Übung heute – guter Jahresstart …
Bemerkungen:
- Ja, der Plan ist schlampig ausgefüllt und die Rechtschreibprüfung … Ich habe Frühdienst, Mann!
- Beim Beinpressen werde ich das Gewicht jetzt immer erst bei 15 Wdh. erhöhen, aus Rücksicht auf die Knie.
Fazit:
Bin total überrascht, dass meine Leistungen heute so gut waren. Nach dem Training war ich aber auch so kaputt, dass ich mich am liebsten direkt im Studio hingelegt und die Augen zugemacht hätte.