Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
Fitness
Fröschchen im Fitness-Studio
Heute waren wir zum ersten Mal zu dritt im Fitness-Studio und haben Fröschchen in der Kinderbetreuung für 30 Minuten abgegeben. Total super. Das einzige Mal, dass sie geweint hat war, als Shazzer sie abholte und sie den Plüsch-Löwen nicht mitnehmen durfte. Anschließend haben wir dort noch schön zusammen Milchkaffee bzw. Cappuccino getrunken. (Fröschchen ist immer ganz heiß auf den Milchschaum). Der anschließende Spätdienst war ziemlich lang und öde.
I did the hundred
Au, die Lats …
Gestern habe ich die Liegestütze den ganzen Tag leicht in der Brustmuskulatur gemerkt. Okay, dachte ich, gibt vielleicht ein wenig Muskelkater in der Brust. Richtig. Ein wenig in der Brust. Aber gaaaaanz viel in den Lats …! Au, weia.
T-Machine fällt leider aus, weil er sich beim Fußball böse die Rippen geprellt oder sogar angebrochen hat. Vielleicht gesellt sich aber mein alter Freund Dr. Sno* dazu, der jetzt schon mühelos und gelassen lächelnd täglich 30 mal pumpt. Biste dabei?