Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
Alltag
Training abgebrochen
Shazzers Werk
Mein Wochenende ist vorbei; natürlich wieder zu schnell und erholsam war es gar nicht. [mehr]
Idioten
Idiot Nr. 1
Irgendein Vollpfosten hat noch immer nicht verstanden, dass das Abreissen von Mercedes-Sternen in den Achtzigern vielleicht modern war, jetzt aber weder verwegen oder rebellisch ist, sondern nur bekloppt. Ich würde so einen gerne mal auf frischer Tat ertappen; da ich Hostel gesehen habe, bin ich für solche Fälle maximal inspiriert …
Idiot Nr. 2
Wieso fällt es manchen Leuten so schwer zu begreifen, dass Warenwert und Versandkosten bei Ebay zweierlei ist und BEIDES auch zu bezahlen ist … Grummel
Einfach nur rumspielen
Ach, ist das schön, wenn man die Zeit hat, mal einfach so herumzuspielen, ohne Zeitdruck, ohne den Anspruch etwas Wichtiges zu tun …
Ich weiss, euch da draußen langweilen solche Beiträge, aber ich könnte das viel öfter tun …Frühdienst-Hass
Das Ziel mancher Tage ist es einfach nur zu Ende zu sein … [mehr]
Schlafdefizit und Grübeleien
Zu wenig Schlaf, zu wenig Wochenende, Wünsche und Pflichten, GTD … [mehr]Igelig
Es gibt so Tage, da wünscht man sich schon morgens den Abend herbei, um im Bett zu sitzen, den Laptop auf den Oberschenkeln und den Fernseher an.
Man wünscht sich ansonsten gar nichts, und das führt dazu dass alles andere extrem nervig und anstrengend ist. Und man selber für seine Umwelt leider auch …
Zurück in Deutschland
Sommer im Winter, Fröschchen im Knuddelstress, drei verschiedene Zimmer in zwei verschiedenen Hotels … [mehr]
MP 4!?
Wanted
Atomic braucht ein Programm, mit dem er MP4-Dateien bearbeiten kann.
Anforderungen:
- kostenlos
- einfach zu bedienen
- Keine Super-Sonder-Funktionen notwendig
Spuerhund, Jaggi, irgendwer?
Bitte um Zeitspenden
Es läuft nicht. Die Trainingspause hätte ich sowieso etwas überschritten, weil meine Waden lange weh taten. Dann aber war ich Montag und Dienstag krank und vergangene Nacht war Dienst und Fröschchen sei Dank an Schlaf kaum zu denken … Natürlich habe ich es heute nicht auf die Reihe bekommen zu trainieren. Morgen muss ich, sonst war das letzte Training sicher umsonst.
Klappt das? Erst muss ich nach dem Nachtdienst schlafen, um 13 Uhr treffe ich Atomic und abends um acht ist Eskrima-Training … Ich bin pessimistisch.
Verbale Gelassenheit kombiniert mit Gesundheitsbewusstsein
Vergangenen Freitag war ich beim Eskrima. Ich und ein paar andere waren ein wenig zu früh da, und wir warteten vor dem Gym. Ein paar rauchten, Robin aß ein Snickers. Das veranlasste Marco zu einem gut gemeinten Hinweis …
„Ey, Du bis´ nich´ am Rauchen, aber du frisst Schokolade. Ey, pass auf, ey, das gibt voll Kalorien, ey!“
Nach drei Nachtdiensten ...
… ist das anschließende Wochenende immer recht kurz. Bin um 14:30 Uhr aufgestanden, um 15:00 Uhr sind Fröschchen und ich zum Schwimmen gewesen, anschließend noch ein wenig spielen, abendessen – und jetzt ist der Tag gleich schon wieder vorbei.
So ganz frisch ist der Junge nicht!
In den Nachtdiensten kommen mir ja schon mal wunderliche Ideen; und es ist schon wieder passiert. Heute Nacht habe ich den Entschluss gefasst: Zumindest ein Artikel von mir muss auch in der Wikipedia stehen. Okay, nicht lang getrödelt, frisch ans Werk. Wenn, dann direkt.
Dann halt morgen
Ja, gut, äh … das hat jetzt nicht so geklappt. Wurde zwar heute morgen um 07:17 Uhr wach, weil irgendjemand neben mir bereits im Internet surfte und eine Etage tiefer ein kleines Mädchen „Mama. Mama. Maaaamaaa.“ rief – aber das war noch lange kein Grund aufzustehen. Im Gegenteil. Mein Rücken hat noch gegrummelt und meine Nase war auch zu. Irgendwann legte sich der Trubel, ich versank in Schwärze und plötzlich war es 11 Uhr.
Okay, ich trainier dann morgen und poste morgen den Plan. Hoffentlich.
Alltag
Mein Rücken konnte mich heute zwar nicht entzücken, aber zur Arbeit gehen ließ er mich. Der Arbeitstag ging so; war okay, hat mich aber ziemlich müde gemacht.
Morgen früh habe ich sturmfreie Bude und möchte gerne mit meinem neuen HIT-Trainigsplan anfangen. Hoffentlich klappt das. Habe ein wenig Bammel davor, was mein Rücken zum Kreuzheben sagt. Das ist eine Übung, die ich bisher nie gemacht habe.
Stufe I des Planes geht zunächst über 5 Wochen, wobei immer 4 Tage Regenerationszeit einzuhalten sind. Werde morgen den Plan posten.
Grafikprogramme
Suche immer noch nach Grafikprogrammen … [mehr]
Mist-Tag
Nachtdienstprodukte
Endlich WE – und dann war gestern so ein doofer Tag. Irgendwie lief es einfach nicht. Ich war total zerschlagen, die Temperaturen nervten mich und ich war irgendwie gereizt. Shazzer lief ebenfalls auf Standby und so haben wir nachmittags zwei Stunden geschlafen. Danach waren zwar zwei Stunden vom WE verplempert, aber fitter und besser gelaunt waren wir nicht. Wir versuchten das Beste draus zu machen, gingen spazieren und kehrten in ein Eiscafé ein, aber da bekam Fröschchen dann schlechte Laune und versaute uns den Café-Aufenthalt nach allen Regeln der Kunst. Shazzers Berliner Weiße mit Waldmeister hatte uns aber beide auf den Geschmack gebracht. Also fuhren wir noch mal kurz los, um uns den Abend mit Berliner Weiße schnuckelig zu machen. Wäre schön gewesen, leider wollte uns keiner der Läden, die um diese Uhrzeit noch auf hatten, diesen Wunsch erfüllen. Wir dachten, das sei schon scheisse nicht so schön, aber das Schicksal zeigte uns mühelos, was schön scheisse so gar nicht schön ist: Mein Auto ging von alleine an einer Ampel aus. Ich startete wieder und 50 m vor unserem Zuhause ging der Wagen wieder aus und blieb es dann konsequent auch. Mahlzeit.
Heute
- Frühstück mit Atomic (den ich tatsächlich gestern angerufen hatte) + nachträglich nochmal gratuliert + Geschenk mitgebracht
- Schwiegereltern zu Besuch. Schwiegervater bekommt meinen Wagen zum Laufen, fährt in vor die Haustür und wird übermütig. Er bleibt dann an einer Stelle stehen, die leider ´ne ganze Ecke weiter von unserem Zuhause ist, und an der das Parken nicht so hundertprozentig legal ist …
- Mit Shazzer, Fröschchen und den Schwiegereltern in den Zoo. Nashorn-Baby gesehen.
- Auf dem Rückweg mein Auto gestreichelt, geküsst – und gestartet. Mit 400 km/ h nach Hause/ bis vor die Werkstatt gefahren, damit er durchhält. Alle gelben Warnleuchten blinkten fröhlich.
- 19:20 Uhr. Shazzer ist eingeschlafen. Nomak hängt müde vor dem Macbook und schreibt brav in seinen Blog.
Projekt 100 Liegestütze
Morgen geht es los. Es gibt tatsächlich ein paar tapfere, die mitspielen:
- Ali. Bisher 10 Liegestütze.
- Sonny. Bisher 20 Liegestütze.
- Atomic. Bisher 20 Liegestütze.
- T-Machine. Keine Ahnung.
- Vaternomak – machst Du mit?
- Nomak. Bisher 17 Liegestütze.
Ich habe mir vorgenommen, analog dazu noch Crunches für den Bauch und Kniebeugen zu machen. Müsste ja auch gehen.
Ich bin ja echt mal gespannt, wie die Zahlen in 6 Wochen lauten. Selbst, wenn man die 100 nicht schaffen sollte – auch eine Zahl wie 70 oder 80 ist ja schon etwas zum Angeben, oder!?
