Gedanken eines Revolvermannes
„Der Mann in schwarz floh in die Wüste und der Revolvermann folgte ihm …“
Alltag
Endlich Wochenende
Vier Spät- und drei Nachtdienste liegen hinter mir und seit heute morgen habe ich endlich Wochenende …
Hörspiele
Neben Gabriel Burns und Offenbarung 23 habe ich vor einiger Zeit angefangen, der Geschichte von Caine, einem ehemaligen Auftragskiller zu folgen. Total cool. Brutale Geschichte, deftige Dialoge, zwischendurch Death-Metal als Untermalung – und Thorsten Michaelis (die Stimme von Wesley Snipes) spricht die Hauptrolle.
Herausgegeben wird Caine von Lausch, einem recht neuen, kleinen Label, das ich nur empfehlen kann. Inspiriert und neugierig durch Caine habe ich gestern mal die erste Folge von „Die Schwarze Sonne“ angefangen – und werde mich gleich nach dem Bloggen Folge 2 widmen …
Hannibal
Einen wirklich gruseligen Einsatz eines Polizisten habe ich eben in einem Blog gelesen – wer das auch mal lesen möchte, der klickt hier.
PsychoEsoterikPhilosophie
Es heiß ja immer so schön, dass sich das eigene Innere in der äußeren Umgebung manifestiert. Hat die letzte Woche wunderbar geklappt. Seit letztem Montag war ich jeden Tag wunderbar entspannt und gelassen – und exakt genauso waren meine Tage. Alles super. Hoffentlich kann ich das beibehalten und gerate nicht wieder auf die dunkle Seite … ;-)
Autos
Mit dem Verkauf meines V8 bin ich keinen Schritt weiter. Mein Autohändler überlegt seit 6 Wochen, ob er meinen nun in Zahlung nimmt oder nicht; weder bei Mobile noch bei Autoscout24 haben sich bisher Interessenten gefunden. Hm. Auf der Skoda freue ich mich inzwischen aber schon sehr und kann es gar nicht mehr richtig abwarten bis Anfang September.
Anordnung
Jeder, der diesen Post liest, schreibt bitte in den Kommentaren mind. ein Wort. Sonst …
Rücken tut weh
Die letzten beiden Tage war ich nicht arbeiten, weil mein Rücken mir nochmal mittels starker Schmerzsignalisierung seine Wichtigkeit demonstrieren wollte. Jaha, ich habe es ja verstanden, ist gut. Heute abend werde ich zum Nachtdienst gehen, auch wenn es noch nicht so richtig dolle ist. Aber dann habe ich erstmal zwei Wochen frei.
Mein HIT-Training vorgestern war trotzdem erfolgreich (Kreuzheben habe ich mal lieber weggelassen), aber ich freue mich auch schon richtig auf das PITT-Force-Massaker. Dann werde ich auch hier wieder ordentlich protokollieren und mein Körpergewicht, insbesondere den KFA beobachten.
Klare Zeichen
Das Universum winkt noch deutlicher: Heute erhielt ich einen Anruf, mit dem Inhalt, dass ich ab Juli oder August eine Garage habe. Es spricht also nichts gegen ein neues Auto, ruhig sogar mit festem Navi …
Habe den V8 mal bei Autoscout24 reingesetzt …
Erster Juni
Es ist Montag, der 1. Juni 2009. Für normale Menschen ein Feiertag, an dem sie nicht arbeiten müssen, für mich ein normaler Montag, an dem ich Nachtdienst habe. Da Fröschchen dieses Wochenende aber bei Opa & Oma in Lüdenscheid verbringt, haben Shazzer und ich trotz Spät- bzw. Nachtdiensten ein wenig mehr Zeit für uns. Zum Beispiel, um mal wieder ganz in Ruhe zu bloggen …
Sport
Bin nach wie vor mit dem HIT-Programm beschäftigt, mit ich experimenteller Weise im vergangenen Jahr angefangen habe. Krankheitsbedingt hatte ich mehrere Monate mit dem Sport ausgesetzt, um am 8. April 2009 tapfer wieder mit Programm Nr. 1, Stufe I zu beginnen.
Fühle mich im Moment körperlich sehr gut; mein Körper ist insgesamt kräftig und stabil und völlig schmerzfrei. Ich wiege zwar im Moment auch 91 Kg bei einem KFA von 18%, aber das wird sich bald auch verbessern. Hier zum Vergleich mal ein paar Daten:
Schrägbankdrücken: Trainingsbeginn 4 x 30 Kg, heute 8 x 45 Kh
Überzüge: Trainingsbeginn 4 x 18 Kg, heute 8 x 24 Kg
Beinpressen: Trainingsbeginn 15 x 50 Kg, heute 6 x 160 Kg
Wadenheben: Trainingsbeginn 20 x 70 Kg, heute 14 x 210 Kg
Kurzhantelcurls: Trainingsbeginn 3 x 10 Kg, heute 8 x 14 Kg
Bin noch nicht sicher, ob ich Stufe III noch absolvieren soll; zumindest spätestens danach werde ich eine Trainingsperiode nach der PITT-Force-Methode trainieren. Dabei werde ich pro Trainingseinheit lediglich drei Übungen machen, und dabei jeweils nur einen Satz … Bin sehr gespannt. [mehr]
Nicht so gut
Dafür war der heute nu nicht so dolle. Es ist nichts Doofes passiert; aber es nervt irgendwie, wenn Tage so fremdbestimmt sind, und nichts einfach kompromisslos so läuft wie ich es möchte.
Und Spuerhund lässt mich nu auch schon 30 Minuten warten …
Ein guter Tag
Dieser Blog ist nicht geschlossen; sein Besitzer hatte einfach eine Schreibblockade. Aber heute ist ein guter Tag an dem alles klappt – und dann geht das mit dem bloggen auch mal wieder.
Nachdem sieben fiese Frühdienste hinter mir liegen, hatte ich heute quasi Samstag. Da Shazzer den ganzen Tag arbeiten war, waren Papa und Fröschchen auf sich allein gestellt – und haben eine Menge geschafft:
- Tanken
- Auto waschen und saugen
- Einkaufen
- Termin mit dem Terrassen-Mann
- Aufräumen und sauber machen
- Papa im Fitness-Studio & Fröschchen im Kinderclub
Der Termin mit dem Terrassen-Mann war klasse, denn die schöne neue Bangkirai-Terrasse á 45 m2, die in der Zeit von Donnerstag bis Samstag bei uns gebaut wurde, kostet ca. 450,- Euro weniger als ursprünglich geplant.
Fitness-Training war ebenfalls super. Es war das dritte Training nach einer dreimonatigen Zwangspause. Ich habe mich super gesteigert, und meine Rücken- und Beinschmerzen waren nach dem Training weg.
Wenn mir jetzt der alte Spuerhund noch mailt, dass er morgen abend mit mir zocken will, dann habe ich die Welt vollends im Döschen :-)
P.S.
Und etwas total Cooles zum Muttertag habe ich heute auch für Shazzer bestellt; ich freu mich schon aufs Schenken :-)Rätsel
Dieses nette Auto stand heute vormittag vor der Haustür. Ohne Verpackung, ohne Zettel, ohne Hinweis. Ich habe keine Idee, warum, von wem, für wen.
Hat jemand von euch eine Erklärung oder bin ich einer Verschwörung auf der Spur?
"Es könnt´alles ...
... so einfach sein – ist es aber nicht.“
Ich kann machen, was ich will – irgendwie hakt alles ein wenig. Das Warten auf die Versicherung ist vorbei: Letzte Woche erhielt ich die Nachricht, dass sie gewillt sind, mir 670,- Euro zu überweisen.
Okay, das ist ein Anfang. Also habe ich Montag den Wagen in die Werkstatt gebracht, mit der Bitte neue Standlichter einzubauen, das neue Radio einzusetzen und eine Inspektion durchzuführen. Letzte Woche hatte das ja alles nicht so geklappt, aber die Pechsträhne sollte ja eigentlich vorbei sein. Eigentlich … [mehr]
Tage wie diese
Bier und Kaffee
„… die Sonne lacht so schadenfroh, an Tagen, wie diesen …“
Und noch nicht einmal das tut sie; es regnet seit heute morgen ohne Unterbrechung. Was ist denn los? Erst schlägt der Schicksalsblitz in die Familie ein, und dann geht auf einmal gar nichts mehr.
Du gibst eine Menge Geld für Gebäck aus, weil sich jemand zum Kaffeetrinken eingeladen hat. Dann sagt der Besuch sein Kommen eine halbe Stunde vor der erwarteten Zeit ab.
Du freust Dich aufs Kino, und dann sagt der Babysitter eine halbe Stunde bevor du losfahren willst ab.
Das Geld von der Versicherung ist endlich da. Du willst schnell dein neues Radio von der Werkstatt einbauen lassen. Natürlich klappt das nicht. DAS ist ja ein Mercedes … Nächste Woche vielleicht, wenn die Schaltpläne von DB da sind.
Du willst ein Geschenk kaufen, aber keiner der Läden hat das Gewünschte.
Du willst zwei Standlichtbirnchen in dein Auto einbauen, ignorierst tapfer den unaufhörlichen Regen, aber das Innere Deines Motors und die Abbildungen im Autohandbuch haben so gar nichts gemeinsam.
Du willst einen Gutschein ausdrucken, setzt die neuen Tintenpatronen ein, aber alles was der Drucker aufs Papier schreibt sieht weniger schön aus als Spaghetti-Bolognaise-Kotze auf einem weißen Tischtuch. Ich fürchte, von meiner Reaktion erholt der Drucker sich nie mehr.
Also, ich finde, es reicht jetzt!!!
Kaffee und Bier?
Ich mag Kaffee, und ich mag Biermischgetränke, aber was REWE da gestern im Angebot hatte, ließ mich doch die Augen aufreißen. Veltins V+Cappuccino. VELTINS und CAPPUCCINO! Was ist denn das für eine irre Mischung? Welcher Perverse hat sich das ausgedacht? Was für Spinner kaufen denn bitte so etwas?
Okay, wir haben mal eine Flasche gekauft… Ich denke, ihr ahnt schon, wie das geschmeckt hat? Richtig – ich fand das ganz gut … :-)
Postcards
Nur der Vollständigkeit halber habe ich die 7er Docs hier nochmal fotografiert … Nee, stimmt nicht. Fand das Bild irgendwie cool und musste noch ein wenig rumknipsen. [mehr]
Midlife Crisis?
Wer kennt sie nicht, die guten, alten Docs. Vor ca. 20 Jahren (ist das sooo lange her???) gab es unter Gleichaltrigen kaum einen, der nicht mindestens ein Paar der kultigen Treter, auch ohne der rechten oder linken Szene angehörig zu sein. Nun, aber das ist 20 Jahre her. Wer trägt sie heute noch, vor allem, welcher Erwachsene? [mehr]
Warten auf die Versicherung
Nachdem mein armes Auto wieder repariert wurde (neues Fenster, neues Armaturenbrett), klafft aber noch immer ein großer schwarzer Abgrund dort, wo mal mein Comand-System war.
Jetzt muss ich nämlich erst abwarten, bis die Versicherung ermittelt hat, wie hoch der Zeitwert des Comands ist. Dass das Ding mal 2000,- Euro gekostet hat, interessiert dort keinen. Sie besorgen einem auch kein gebrauchtes Ersatzgerät oder so. Nöö. Die überweisen einem irgendwann die Summe, die deren Meinung nach korrekt ist, und dann kann man schauen, was man damit macht. Eigentlich gemein. Das Armaturenbrett und das Fenster haben sie ja auch ersetzen lassen; hier wurde auch nicht gesagt "hm, das Armaturenbrett war schon 6 Jahre alt…"
Mal sehen. Ein neues Comand werde ich mir wohl nicht holen. Im Moment finde ich das hier ganz gut. So viel sollte die Versicherung mind. springen lassen.
Schwarzer Tag
Ich kann Frühdienste sowieso nicht leiden. 04:50 Uhr aufstehen - das tut mir immer weh. Gute Laune kommt immer erst nach dem Mittagsschlaf.
Was kann einem brummigen Mann morgens um 05:15 Uhr die Laune noch tiefer sinken lassen? Richtig, wenn irgendein Lump am liebevoll gepflegten Kombi die Seitenscheibe einschlägt und vorne die ganze mittlere Bedieneinheit herausbricht, um das Comand-System zu entwenden...
Zum Verzweifeln, ehrlich. Das ist das dritte Mal, das jemand mein Auto direkt vor der Haustür irgendwie kaputt macht. Von den Nachbarn ist keiner betroffen.
Ich muss ins Bett.
Das alte Lied
Seit ca. vier Wochen nichts gebloggt. Das liegt natürlich nicht daran, dass es nichts zu sagen bzw. zu schreiben gäbe. Schuld ist mal wieder die Zeit, die immer in zu geringer Menge hier vorrätig ist, oder aber meine inkompetente Art sie zu nutzen …
Eine komische Phase. Die Tage vergehen mit Arbeit und Hausarbeit, dem Herbeisehnen von Schlafeinheiten. Wenn die Möglichkeiten zum Schlafen da sind, werden sie zu Gunsten von Fernsehen oder E-Mails aktiv gekürzt.
Die To-Do Listen scheinen mit jeder erledigten Aufgabe um zwei neue zu wachsen. Sport kommt zu kurz, genauso wie Gespräche, Zocken, Treffen mit Freunden oder Familie. Was kürzt die Zeit so? Kann tatsächlich nur ein Lottogewinn die Freizeit vermehren? Bücher über Zeitmanagement habe ich gelesen, aber entweder habe ich sie nicht verstanden, wende die Erkenntnisse nicht korrekt an – oder es funktioniert einfach nicht.
Antworten gesucht
Ein paar Gedanken über gute und schlechte Tage, sowie den Zeitkiller Schlaf. [mehr]
